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Período fértil: veja sua importância para a fertilidade

por Dr. Augusto Bussab



"O ciclo menstrual começa no primeiro dia da menstruação e finaliza no dia anterior à próxima. Assim, é um processo contínuo, que acontece em diferentes etapas preparando o corpo feminino para uma possível gravidez. Também chamado de janela da fertilidade, o período fértil representa os […]"
Período fértil: veja sua importância para a fertilidade

O ciclo menstrual começa no primeiro dia da menstruação e finaliza no dia anterior à próxima. Assim, é um processo contínuo, que acontece em diferentes etapas preparando o corpo feminino para uma possível gravidez.

Também chamado de janela da fertilidade, o período fértil representa os dias do ciclo em que é mais provável engravidar. É marcado pela ovulação, quando os ovários liberam um óvulo para ser fecundado pelo espermatozoide, o que geralmente ocorre no 14º dia de um ciclo menstrual normal, de 28 dias. Porém, o intervalo em que há maiores chances de gravidez é mais amplo.

Quer saber mais sobre o período fértil e sua importância para a fertilidade das mulheres? Continua a leitura deste texto até o final, que explica como ele acontece durante os ciclos menstruais, ensina como calculá-lo e destaca outros sinais indicativos. Confira!

Como o período fértil acontece no ciclo menstrual?

Todas as mulheres já nascem com uma reserva ovariana, quantidade de folículos, estruturas que armazenam o óvulo imaturo, presentes nos ovários. Desde que ocorre a primeira menstruação, na puberdade, e a mulher se torna apta a engravidar, no início de cada ciclo vários folículos são recrutados.

O recrutamento e crescimento dos folículos é estimulado pelo hormônio folículo-estimulante (FSH). Entre eles, apenas um vai se desenvolver e amadurecer o suficiente. Esse processo acontece pela ação do LH (hormônio luteinizante); aproximadamente na metade do ciclo ocorre um pico de desse hormônio, induzindo-o ao amadurecimento final e rompimento para liberação do óvulo, o que é chamado de ovulação.

O óvulo liberado é capturado pelas tubas uterinas, órgão em que a fecundação acontece, e aguarda por 24h o encontro com o espermatozoide. Esse é o período mais fértil da mulher e, depois dele, tecnicamente já não é mais possível engravidar.

Porém, o intervalo do período fértil também considera o tempo de sobrevida dos espermatozoides. Quando liberados na ejaculação, os mais capacitados podem permanecer no organismo feminino por até 72h, 3 dias. A gravidez, portanto, é mais provável quando a relação sexual ocorre de três dias antes da ovulação ao dia seguinte.

Veja como calcular o período fértil de forma simples

Para calcular o período fértil a data do primeiro dia da menstruação deve ser anotada. Por exemplo, se for o dia 7, em um ciclo de 28 dias a ovulação provavelmente vai ocorrer no dia 21. Como o óvulo sobrevive por 24h e o espermatozoide por 72h, é só subtrair 3 dias e adicionar 1. O período fértil, portanto, ocorre entre o 18º e 22º dias.

Mulheres em tentativa de engravidar devem ficar atentas a esse período. Alguns sinais característicos de ovulação também podem ser observados, como corrimento semelhante à clara de ovo, inchaço e sensibilidade das mamas. Testes de ovulação encontrados em farmácias ajudam ainda a reforçar o cálculo.

Após 24h o óvulo não está mais disponível e quase não há chances de engravidar no mesmo ciclo. Porém, isso não é totalmente impossível, por isso, se o objetivo, ao contrário, for evitar a gravidez, é mais seguro a prática sexual protegida, com o uso de preservativos de barreira, as camisinhas masculinas ou femininas, e/ou optar por outros métodos contraceptivos, como a pílula e o DIU (dispositivo intrauterino).

Por outro lado, o período fértil é igualmente um importante marcador da fertilidade. Casais que praticaram sexo desprotegido por um ano ou mais, intensificando a relação sexual durante o período fértil devem investigar possíveis causas de infertilidade.

Como a gravidez é um processo complexo, algumas mulheres podem demorar mais tempo para obter sucesso, o que é considerado normal. Porém, após 12 meses a possibilidade de a capacidade reprodutiva estar comprometida como consequência de alguma condição ou doença é bastante alta, por isso, é necessário procurar um especialista. Acima dos 36 anos o intervalo é menor, de seis meses.

Alguns sintomas também alertam para possíveis problemas de infertilidade feminina ou masculina. Nas mulheres, podem ser observadas, por exemplo, irregularidades no ciclo, o aumento ou a diminuição do fluxo menstrual, a ausência de menstruação (amenorreia), cólicas menstruais severas e dor durante a relação sexual.

Já nos homens, os mais comuns são dor, sensibilidade e inchaço dos testículos, assimetria testicular, dor durante a ejaculação ou pequenos volumes ejaculados, além de dor durante a relação sexual.

Se houver a manifestação de qualquer sintoma, isoladamente ou em associação, o especialista deve ser procurado independentemente do tempo que caracteriza possíveis problemas de fertilidade. Ainda que hoje a infertilidade tenha tratamento na maioria dos casos, o diagnóstico precoce contribui para o sucesso.

As técnicas de reprodução assistida são o tratamento padrão para infertilidade provocada por fatores femininos, masculinos ou ambos. Entre as principais disponíveis, a FIV, fertilização in vitro, por exemplo, possibilita a solução de praticamente todas as demandas reprodutivas e já proporcionou o nascimento de milhares de crianças no mundo todo.

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